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朝ごはん = おもち3種類(青のり、きな粉、砂糖醤油)玉ねぎ炒め、もやし おみそ汁、ヨーグルト みかん、チアシードトッピング 「1食分の1日必要量に対するグラフを表示」→ ・カロリー ・三大栄養素 ・PFCバランス ・ビタミン ・ミネラル ・アミノ酸グラフ | 栄養素, 朝 ....
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お餅のカロリーは1個、100gでご飯より高い?砂糖醤油やあんこで違いは?.
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